суббота, 16 января 2016 г.

Прыжки на батуте - ещё один вид спорта, рекомендуемый при лимфедеме

Прыжки на батуте - ещё один вид спорта, рекомендуемый при лимфедеме

В социальных сетях и сообществах американских лимфедемиков сейчас активно обсуждаются прыжки на батуте. Если раньше такие прыжки можно было осуществлять только в спортзалах со специальным оборудованием, то теперь не составляет проблем довольно недорого купить портативный домашний батут, как для взрослых, так и детский. Достаточно зайти на сайт любого Интернет-магазина спортивных товаров.

Говорят, что батут изобрел 80 лет назад 16-летний гимнаст Джордж Ниссен. В детстве (а это было лет 50-55 назад) мы слыхом не слышали о батуте. Зато у нас во дворе стояла старая ржавая железная кровать с панцирной сеткой, на которой мы, детвора, прыгали, как на батуте!

четверг, 14 января 2016 г.

Ещё о скандинавской ходьбе

Ещё о скандинавской ходьбе

Это фото сделано на соревнованиях по ходьбе для лимфедемиков, которые проходили в США в октябре 2015 года. С

сайта http://staylymphiestrong.com/


Скандинавская ходьба при лимфедеме

В странах Западной Европы и Америки одним из популярных видов спорта, который рекомендуют больным лимфедемой, является скандинавская ходьба. Вашему вниманию предлагается книга известного тренера по скандинавской ходьбе.http://vk.com/club72637069?w=wall-72637069_59%2Fa
ll